IMG_3287

Аква сектор

Уважаеми клиенти, Заповядайте в АКВА сектор в Мед. комплекс „Д-р Щерев“. При нас можете да се възползвате от услуги от релаксиращ, естетичен, здравословен и обучителен характер. В сектора се предлагат от свободни посещения за релакс, групови занимания по график, както и индивидуални посещения със специалисти:

  • Свободно ползване на сектора: предлага се ползване на басейн, джакузи и суха сауна.
  • Водна гимнастика: провеждат се от специалистите от сектор Физиотерапия. Предлагат се групови и индивидуални занимания.
  • Водна гимнастика за бременни: провеждат се от специалистите от сектор Физиотерапия. Предлагат се групови и индивидуални занимания.
  • Водна гимнастика Родител + Бебе от 10 мес. до 3 год.: провеждат се от специалистите от сектор Физиотерапия. Предлагат се групови и индивидуални занимания.
  • Водна аеробика клуб Мария Шпицер: предлагат се групови занимания по график, водени от инструкторите от клуб по водна аеробика „Мария Шпицер“.
  • Обучение по плуване: груповите и индивидуалните занимания се провеждат от треньор с дългогодишен опит в обучението по плуване на деца, възрастни и атлети.

Всички групови занимания са съпроводени под фона на подходяща музика със великолепно озвучение, както и богат набор от приспособления/оборудване за тях, като макарони, гири, плувки за ръце, пояси, дъски и др. За различните групови занимания можете да дойдете не по-рано от 30 мин. преди тяхното начало, като молим да не влизате в басейна без присъствието на инструктор/специалист в помещението. Запазването на място/присъствие в различните групи става в същия ден на провеждането им, като заявки се приемат най-късно 1 час преди началото на груповото занимание. Молим клиентите, които са запазили място/присъствие, но не могат да дойдат, своевременно да предупраждават чрез контактните форми на АКВА сектора. При обаждане за място или явяване без запазено такова, може да Ви бъде отказан достъп, в случай, че капацитета за групата е пълен. При запазване на място, задължително оставете Ваш номер за връзка. Можете да се запознаете с предлаганите от нас:

  • Ценоразпис – кликнете ТУК
  • График за групови занимания – кликнете ТУК
  • Правилник за ползване услугите в АКВА сектор – кликнете ТУК

Сектора разполага с:

  • Басейн с размери 10.00м на 5.00м и дълбочина от 1.40м до 1.60м с две дюзи за плуване на място срещу съпротивление. Поддържаната температура на басейна е 28-30 градуса.
  • Суха сауна с поддържана темпереатура 80-90 градуса и със вместимост до 6ма седящи души
  • Джакузи с вместимост 4-6 седящи души
  • Душове в помещението с басейна 2 бр.
  • Съблекални:

o   Мъжка с 10 бр. гардеробчета, душ, тоалетна и мивка o   Дамска с 12 бр. гардеробчета, душ, тоалетна и мивка o   Обща с 15 бр. гардеробчета и мивка Контактни със сектора:

  • Тел: 02 450 29 53
  • E-mail:aqua@shterevhospital.com

Редовно работно време на сектора:

  • От Понеделник до Петък от 08:00 ч. до 20:00 ч.
  • Събота и Неделя от 08:00 ч. до 14:00 ч.
  • По празнични дни сектора е с намалено работно време и не се провеждат всички редовни групи. За такива дни, следете сайта или попитайте чрез контактните форми.

——————————————————————————————————————————————— СВОБОДНО ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГИТЕ БАСЕЙН, ДЖАКУЗИ И САУНА Размерите на басейна и неговото разположение в едно помещение с джаузи и сауна, позволява за едно прекрасно семейно изживяване. Сектора е подходящ ако желаете да прекарате време с Вашето бебе/дете и да го запознаете със забавната страна да водните басейни. Температурата на водата е подходяща както за малки бебета и деца, така и за възрастни. В помещението има разположени кушетки, които служат като повивални. За свободно ползване на родител/и с дете/деца:

  • до 1 годинка – не се разрешава
  • от 1 до 3 год. – само в джакузи
  • над 3 год. – може в басейн и джакузи
  • за лице до 16 годишна възраст е задължително с тях да има придружител

Свободно ползване се предлага само в часовете, когато не се провеждат групови занимания. Клиентите, които посещават сектора за свободно ползване, трябва да се съобразят с графика и да напуснат басейна до началото на даденото групово занимание. Свободното ползване на басейна е до 60 мин. Сауната работи целодневно, като се поддържа ЕКО режим на 60 градуса. При посещение на клиент, ЕКО режима се изключва и температурата се вдига до 80-90 градуса за около 10-15 мин. Ползването на сауната е до 45 мин. При желание на клиент да ползва джакузи, молим да се обърне към служител на сектора, за да включи дюзите. Ползването на джакузи е до 45 мин. Джакузито може да се ползва по време на групови занимания, като молим клиентите да се съобразяват и не пречат на групите. По време на групи за обучение на деца по плуване или групи Родител + Бебе, джакузито може да се ползва и от част от вземащите участие в групата, успоредно с клиента, ползващ джакузи. Джакузито се ползва и за индивидуални занимания с бебета и деца от рехабилитационно здравословен характер. В случай, че Ви смущава споделеното позлване, можете да се обадите за Ви информират колегите относно графика на индивидуални занимания в джакузи с бебета и деца. За свободно ползване в края на деня, трябва да дойдете не по-късно от 30 мин. преди края на работното време, като сектора затваря не по-късно от 30 мин. след края на работното време. Молим клиентите да се запознаят и спазват правилника за ползване услугите на АКВА сектор. ——————————————————————————————————————————————— ВОДНА ГИМНАСТИКА Водната гимнастика има основно за цел да Ви раздвижи и служи като отлично профилактично средство за заболявания от всякакъв характер. В случай, че имате някакви здравословни проблеми, като проблеми със ССС, дегенеративни заболявания, сменени стави, неврологични проблеми от централна и периферна нервна система, или просто искате да се раздивижите, груповите занимания са подходящи за Вас. Няма възрастови ограничения. В случай, че се притеснявате от нещо определено във Вашето здравословно състояние, можете да разговаряте със специалиста преди групата. Заниманията се провеждат от специалистите от сектор Физитоерапия, които са доказали се мед. рехабилитатори и кинезитерапевти. Упражненията и тяхната методика са оптимално съобразени със състоянието на всички в групите. Предлагат се и индивидуални водни занимания със специалист от сектор Физиотерапия, като такива са за препоръчване при ранен стадий на рехабилитация след хронично заболяване в остър период или след определени оперативни интервенции. По време на индивидуалните занимания в басейна, той се ползва и от други клиенти и специалисти. Индивидуални занимания се провеждат след запазен час през сектор Физиотерапия във времето, когато няма групови занимания. Заниманията са с продължителност около 50 мин. Капацитет на басейна за група по Водна гимнастика – до 12 души Молим клиентите да се запознаят и спазват правилника за ползване услугите на АКВА сектор. ——————————————————————————————————————————————— ВОДНА ГИМНАСТИКА ЗА БРЕМЕННИ Не е тайна, че физическото поддържане по време на бременност е от изключителна важност за здравословното състояние не само на майката, а и на бебето, кеото расте в нея. Освен от предлаганите „Йога за бременни“ и услугите от сектор Физиотерапия за бъдещата майка, вече можете да се възползвате и от групови и индивидуални занимания по Водна гимнастика за бременни. Груповите занимания са без ограничение от месеца на бременността и можете да ги посещавате до нейния край. Заниманията се провеждат от мед. рехабилитатори и кинезитерапвти от сектор Физиотерапия, към които можете да зададете и Вашите въпроси, в случай на притеснение в този важен за Вас период. Заниманията са с продължителност около 50 мин. Температурата на водата е изключително подходяща и няма да навреди или причини дискомфорт. Капацитет на басейна за група по Водна гимнастика за бремнни – до 12 дами Молим преди да ни посетите, да се консултирате с Вашия лекар. Молим клиентите да се запознаят и спазват правилника за ползване услугите на АКВА сектор. ——————————————————————————————————————————————— ВОДНА ГИМНАСТИКА РОДИТЕЛ+БЕБЕ ОТ 10 МЕСЕЦА ДО 3 ГОДИШНА ВЪЗРАСТ Водните занимания с бебе са неизменна част от неговото или нейното нормално двигателно развитие. Освен от водните занимания във вана за най-малките бебчовци, които се провеждат до 10ия месец от тяхното раждане в сектор Физиотерапия, вече предлагаме групови и индивидуални занимания в по-големите водни басейни. Ако желаете да се запознаете в подрбобности с бенефитите на водата за Вашето бебе, моля кликнете ТУК: Тъй като бебетата израстват бързо, често ваната им умалява. Можете да се възползвате от групите, които предлагаме, където Вашето бебе ще се социализира с други бебчовци и ще се зареди с положителна енергия. По време на заниманията поне един родител е заедно с бебчо в басейна. Групите са съпроводени от музика, която допринася за емоционалния характер на упражненията. Заниманията се провеждат от специалстите от сектор Физиотерапия, които имам богат опит с работата с бебета и деца. По време на групите се ползва не само басейна, а и джакузито, имаюо характер на малък басейн за тези бебетата, които не могат да се отпуснат в големия басейн. Заниманията са с продължителност около 50 мин. В помещението се разполагат две кушетки, които имат функцията на повивални за улеснение на родителите. Капацитет на басейна за групо по Водни занимания Родител + Бебе – до 10 бебета с родители Молим клиентите да се запознаят и спазват правилника за ползване услугите на АКВА сектор. ——————————————————————————————————————————————— ВОДНА АЕРОБИКА КЛУБ МАРИЯ ШПИЦЕР Нещо различно от фитнеса и спорта на сухо, което Ви дава възможност да влезете в желаната от Вас форма, без да се притеснявате от травми, наранявания и др. Ще бъдете заредени с положителни емоции и усмивки по време и след заниманията. Водна аеробика (аква аеробика) е вид аеробика, която се изпълнява в басейн с дълбочина от 1 м нагоре (може да се играе както със стъпване на дъното, така и в дълбок басейн). Представлява комплекс от упражнения, подходящи за всяка възраст и съобразени с индивидуално спортно ниво. Водната аеробика съчетава фитнес, пилатес, бойни изкуства, джогинг, плуване, каланетика. Тренировката е с продължителност от 60 мин и включва: загрявка, същинска аеробна част, в която се редуват периоди на вдигане и намаляване на пулса (интервално кардио), стречинг – разтягане за отпускане на мускулатурата. Със специални уреди се натоварват всички мускулни групи, като вероятността от получаване на травми е сведена до нула. Повече за клуб по водна аеробика „Мария Шпицер“: http://vodna-aerobika.com/bg/ Капациет на басейна за група по Водна аеробика клуб Мария Шпицер – до 12 души Молим клиентите да се запознаят и спазват правилника за ползване услугите на АКВА сектор. ——————————————————————————————————————————————— ОБУЧЕНИЕ ПО ПЛУВАНЕ ЗА ДЕЦА И ВЪЗРАСТНИ Обучението по плуване се извършва от треньор Теодор Балов – инструктор по плуване за деца, възрасти и атлети с дългогодишен опит в бранша. Всички тренировки са с продължителност около 50 мин. Предлагат се:

  • групи по Обучение по плуване за деца над 3 год.: груповите занимания  по график са съпроводени музика, надуваеми играчки за басейн и др. На децата се осигуряват дъски, макарони, плувки за ръце и др. приспособления за плуване. Присъствието на родители и придружители е забранено по време на заниманията. Освен басейна, по преценка на треньора, в началото се ползва и джакузито като детски басейн, за децата, на които им е по-трудно да се отпуснат. След като родителите преоблекат своите деца, ако се налага, и ги съпроводят до басейна, молим да изчакат треньора ако той все още не е там и да не допускат децата си до водните съоражения. Капацитета на басейна за групата е до 18 деца.
  • индивиадуални групи по плуване: предлагаме сформиране на индивидуални групи за деца в удобно за Вас време във времето, когато не се провеждат групови занимания. За сформирането на такива групички трябва да има желаещи от 2 до 5 деца максимум. По време на груповото индивидуално обучение треньора има възможност да обърне повече внимание на децата. През това време басейна може да се ползва и от други клиенти и специалисти. Тази услуга е пригодена за родители, чийто деца желаят да идват заедно за индивидуални занимания. В случай, че под 5 деца, групата ще бъде запълвана до 5 деца от други желаещи.
  • самостоятелни индивидуални уроци: предлагат се и индивидуални уроци само с клиент и треньор за деца и възрастни. За такива уроци трябва да се разберете с треньора или да запазите час във времето, когато не се провеждат групови занимания.

Молим родителите да са в близост по време на заниманията с техните деца, тъй като могат да бъдат повикани преди края на тренировките. Молим клиентите да се запознаят и спазват правилника за ползване услугите на АКВА сектор.