vodna aerobika za bremenni

Водна аеробика за бременни

Всяка бъдеща майка знае, че за да има по-лека бременност, както и по-лесно и безболезнено раждане, физическата подготовка е от голямо значение. При нас освен общата медицинска грижа за всяка бременна дама, можете да намерите и специализирани грижи от мед. рехабилитатор за Вашата фигура и здраве по време на бременността. Освен предлаганите занимания по Йога за бременни, вече можете да се възползвате и като посетите водна аеробика по времена бременност. Чрез нея ще повлияете положително върху тялото си, както и върху честите здравословни проблеми, които съпътстват една бременност, като разширени вени, болки в гърба и тазовата област, тежест в корема с нарастването на плода, изкривяване в стойката и редица други. По време на заниманията се дават упражнения със строга закономерност за Вашето състояние, като например избягването на упражнения, които засягат кръстно-поясната и коремна област и др. Във водата ще бъдете леки, гъвкави и усмихнати под звуците на приятна музика и ритъм, както и ръководството на правилните упражнения за Вас. Разбира се, съветваме преди да решат бременните дами да ни посетят, да се консултират провеждащия бременността лекар.

Необходимо е предварително записване на тел. 02 920 09 01

 

График на водните занимания 

Ценоразпис на аква сектора.

Правилник на аква сектора.

 

Посетителите в аква сектора на Медицински комплекс „Д-р Щерев“ трябва да си носят:
- плувни шапки за лица над 3 годишна възраст;
- чехли / джапанки;
- хавлии / кърпи;
- бански;
- непромокаеми (водни) памперси (при занимания по водна гимнастика за бебета).