Модул 1: От подготовката до раждането

Раждането не започва в родилната зала. То започва много по-рано — с разбирането на собственото ви тяло, с подготовката и с увереността, че знаете какво се случва.

В този модул ще преминем отвъд теорията. Ще разгледаме раждането като процес — логичен, последователен и разбираем.

Какво ще разберете

Ще започнем с това как тялото естествено се подготвя за раждането — какво се случва с матката, шийката и бебето в последните седмици и дни.

Ще говорим за началото на раждането — как да разпознаете истинските сигнали, кои са предвестниците и кога е правилният момент да тръгнете към болницата.

Ще ви преведем през процеса на прием — какво да очаквате, как протичат прегледите и първите стъпки, за да влезете в средата спокойно и уверено.

Ще разгледаме подробно етапите на нормалното раждане — първи, втори и трети период — какво се случва във всеки от тях и как може да протече времево.

Ще обърнем специално внимание на медицинските интервенции — кога и защо се прилагат, как се вземат решенията и какво означават за вас и вашето бебе.

Ще говорим открито за родилната болка и възможностите за обезболяване — от немедикаментозни техники до епидурална анестезия, за да можете да направите информиран избор.

Ще разгледаме и разликите между нормално раждане и цезарово сечение — кога се налагат и какво да очаквате при всеки от вариантите.

Практическа подготовка

Ще упражним:

• дихателни техники за справяне с болката
• пози и движения, които подпомагат процеса
• начини за релаксация и фокус по време на контракции

Страхът най-често идва от непознатото. Когато разбирате какво се случва и какво можете да направите, контролът се връща при вас.

Целта на този модул е да влезете в раждането с усещане за яснота, подготовка и вътрешна стабилност.

Лектори:

Весела Кръстанова, Гергана Георгиева, Диана Иванова, Радостина Георгиева - акушерки в родилно отделение

Проф. Силви Георгиев – завеждащ ОАИЛ

Вера Спирова и Десислава Кисьова – здравни психолози

Продължителност: 10:00-16:00 с включен лек обяд и паузи