Главоболие

Главоболието е често срещан симптом, който влияе върху качеството на живот при жените в средната възраст. Възможни са няколко вида главоболие с различни причини. Главоболието може да бъде провокирано от редица фактори, включително стрес, определени храни или напитки, пропускане на хранения, нарушения на съня или промени в режима на сън, алергии, физическо натоварване, сексуална активност и промени в средата като шум, ярка светлина или промени във времето или надморската височина.

Мигрените са умерени до силни главоболия, при които болката е пулсираща и обикновено се усилва при активност. Типично са съпроводени от чувствителност към звук, чувствителност към светлина или гадене и повръщане. Хормоните могат да имат роля при мигренозното главоболие. Някои жени забелязват, че главоболията им се появяват по-често в определени моменти от менструалния цикъл. Колебанията в нивата на естроген в перименопаузата могат да доведат до увеличаване на хормонално обусловените главоболия. При много жени тези главоболия спират след настъпване на менопауза; при други обаче главоболието може да продължи и след менопаузата.

Главоболието от тензионен тип е най-често срещаното главоболие в общата популация и се причинява от стрес и мускулно напрежение. Обикновено е леко до умерено, по-скоро като постоянен натиск, а не пулсираща болка, и най-често не е свързано с чувствителност към звук или светлина, нито с гадене. За разлика от мигрената, не се смята, че е хормонално обусловено. Повечето жени съобщават, че този тип главоболие остава стабилен или се влошава леко с настъпването на менопаузата.

Повечето главоболия отзвучават сами при промени в начина на живот или при лечение с обезболяващи без рецепта. Комбинирането на обезболяващо средство с кофеин може да помогне при мигренозен пристъп; при някои жени обаче кофеинът може и да провокира мигрена. Хормоналните терапии могат да помогнат за предотвратяване на спадове в нивата на естроген, които при някои жени отключват мигрена. Главоболието от тензионен тип може да се повлияе и от техники като управление на стреса, релаксационна терапия и физиотерапия.

Някои главоболия могат да са признак на сериозно подлежащо заболяване и трябва да бъдат оценени своевременно. Всеки от следните симптоми трябва да бъде съобщен на медицински специалист:

• прогресивно влошаващо се главоболие;
• внезапно начало на силно главоболие;
• главоболие, което ви събужда от сън;
• главоболие, съпроводено с висока температура или обрив;
• обърканост, замайване, изтръпване или слабост заедно с главоболие;
• главоболие след травма на главата;
• главоболие, различно от всички предишни главоболия.

Потърсете съвет от медицински специалист, ако главоболията са притеснителни и се повтарят. По-тежките главоболия, особено ако са чести, може да изискват лечение с медикаменти по лекарско предписание. Могат да бъдат препоръчани различни лекарства за овладяване на остра болка, както и използване на устройство за електрическа нервна стимулация или невромодулация. Понякога се препоръчват добавки като рибофлавин, магнезий, вратига (feverfew), подбел (butterbur) и коензим Q10, макар че доказателствата са ограничени. Скорошни проучвания също предполагат, че акупунктурата може да има известна полза.

При жени, които имат повече от едно главоболие седмично или повече от четири за месец, профилактичен медикамент може да помогне за намаляване на честотата, силата и продължителността на главоболията. Профилактичните лекарства могат също да подобрят ефективността на лечението при остри пристъпи и да намалят риска от прогресия към хронична мигрена.