Възстановяване след раждането - с подарък тренировки от Атлетик Фитнес

С партньорите ни от Атлетик Фитнес разработихме серия от специални тренировки за възстановяване след раждане и професионалистите започват с упражнения за крака и седалище.

Пакети комплексна грижа - бременност, раждане, прегледи за новороденото

Ние знаем колко важни са физическото и психическото здраве за всяка наскоро родила жена, а редовните спортни занимания гарантират и двете. Упражненията са подходящи за изпълнение поне шест месеца след оперативно родоразрешение, а след нормално раждане ограниченията отпадат много по-рано. Но въпреки това се консултирайте с вашия акушер-гинеколог, преди да започнете тренировки за влизане във форма.

Гледайте първата ни съвместна тренировка с Атлетик Фитнес ТУК!