Трета безплатна тренировка с Атлетик Фитнес

С партньорите ни от Атлетик Фитнес разработихме серия от специални тренировки за възстановяване след раждане и днес е време отново да се раздвижим! Крака и дупе - това е фокусът на нашия инструктор, а на вас оставяме удоволствието от доброто натоварване. Защото когато малките крачета проходят, големите ги очаква много тичане.

Гледайте ТУК!

Упражненията са подходящи за изпълнение поне шест месеца след оперативно родоразрешение, а след нормално раждане ограниченията отпадат много по-рано. Въпреки това се консултирайте с вашия акушер-гинеколог, преди да започнете тренировки за влизане във форма.

Втора безплатна тренировка с Атлетик Фитнес

Очаквайте скоро и последната видео тренировка, разработена съвместно с една от най-популярните фитнес вериги в България.