Втора безплатна тренировка с Атлетик Фитнес

С партньорите ни от Атлетик Фитнес разработихме серия от специални тренировки за възстановяване след раждане и днес ви представяме втората - за зоната на корема. 

Гледайте ТУК!

От коремчето на мама се ражда новият живот, но за да е здрава и със самочувствие тя, са й нужни движение и грижи. Упражненията са подходящи за изпълнение поне шест месеца след оперативно родоразрешение, а след нормално раждане ограниченията отпадат много по-рано. Въпреки това се консултирайте с вашия акушер-гинеколог, преди да започнете тренировки за влизане във форма.

Възстановяване след раждането - с подарък тренировки от Атлетик Фитнес

Очаквайте скоро и другите ни видео тренировки, разработени съвместно с една от най-популярните фитнес вериги в България.